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Der Körper kann einen subklinischen Mangel an Nährstoffen über Jahre hinweg als vermeintliche Gesundheit vortäuschen

Ein subklinischer Mangel an Nährstoffen kann bei intakter Darmflora (keine Antibiotika, kein Kaffeemissbrauch, kein Alkohol, keine Medikamente, keine Pille, viel Frischkost, wenig Konservierungsstoffe und andere Zusatzstoffe und nicht zuletzt keine Mikrowellenkost) über sehr lange Zeit vom Körper kompensiert werden, wenn eine sehr konsequente Rohkost Ernährung praktiziert wird. Trotzdem leidet die Leber- und Zellentgiftung darunter und reduziert die Immunität. Es ist möglich, nur mit Rohkost eine Regeneration zu erzielen. Dies dauert aber ohne gleichzeitige Verwendung von Nahrungsergänzungen mehrere Jahre und verlangt ein hohes Maß an Disziplin. Es bleibt zu bemerken, dass der Mangel an Antioxidantien in einem stressigen Umfeld oder anstrengenden Beruf zu einer schnelleren Alterung führt (Ausgleich durch pflanzliche Antioxidantien & Q10 & C & E).

 

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